Перед новостью о беременности равны все - и те женщины, кто этого хотел, и те, кто только-только решил делать умопомрачительную карьеру и переехать в Аргентину. Даже будущие папы, вне зависимости, ожидали они наследников или нет, могут уйти в продолжительный «внутренний отпуск» и переосмыслить всю свою жизнь около 20-ти раз.
Ведь к такому событию, как рождение человека невозможно подготовиться на все 100% и это нормально, хоть масс-медиа и внушают нам образы недостижимых идеальных мам. Они порхают, как бабочки, все 9 месяцев беременности, совсем не набирают вес, не страдают от токсикоза и легко переключаются между уходом за ребёнком, укладкой, приготовлением ужина и чтением Кафки.
На самом деле, во время беременности и тело, и сознание женщины подвергается существенными изменениям. И ухудшение состояния кожи, хоть и не является самой острой проблемой, часто застигает будущую маму врасплох. Если ещё вчера вы могли умываться хозяйственным мылом, то сегодня лицо может превратится в глиняную маску даже от самого питательного крема. Что уж говорить про меняющийся вес, мысли о послеродовых трудностях и гормоны, которые полностью управляют настроением и внешним видом женщины.
Это - не странно и не критично, но доставляет массу неудобств, которые в положении ни к чему. Мы собрали основных врагов кожи любой будущей мамы и нашли способы борьбы с ними - от самых простых до тех, что требуют времени и усилий.
Враг №1 - Растяжки
Конечно, мы не шокируем вас, если скажем, что во время беременности у женщины увеличивается живот. Кожа в этом месте нежная, и хоть она довольно эластичная, часто увеличение в размерах сопровождается неприятными последствиями - стриями. Это микроразрывы тканей, которые возникают в результате повышенной выработки кортизола - гормона, который отвечает за подготовку тела беременной женщины к вынашиваю и рождению ребёнка. Именно он мешает привычному синтезу коллагена, из-за чего кожа может стать вялой, тусклой и тонкой.
Отсюда и растяжки - кожа живота (и других частей тела) просто не справляется с нагрузками и нуждается в помощи. Мы советуем уже в первом триместре запастись специальными средствами на масляной и гелевой основе. Первые будут поддерживать кожу в хорошем состоянии, а вторые воздействовать на глубокие слои дермы, увеличивая выработку коллагена.
Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, Decleor Gel-creme Restructurant Action Vergetures, Baby Teva Belly Oil Fresh Massage Oil
Все 9 месяцев беременности тело женщины не только вынашивает новую жизнь, но и готовится к грудному вскармливанию. Почти все женщины уже в период первого триместра переживают увеличение груди, боль, опухлости и отёки. Учитывая, что кожа всего тела итак находится не в лучшем состоянии, нередким явлением уже во время беременности становятся растяжки на груди.
Предотвратить их, конечно, легче, чем вылечить - стрии коварны и убрать их навсегда можно лишь лазерной коррекцией. Поэтому интенсивный уход за кожей груди нужно начинать даже не во время беременности, а в период подготовки к ней, если событие было запланировано.
Мы рекомендуем сменить свой привычный крем для тела на что-то более питательное и профильное. Самый простой путь - купить те кремы, на которых есть специальная пометка «для беременных» или «для груди». Такие средства содержат специальные компоненты, которые способствуют усиленной выработке коллагена и эластина - белков, которые и создают «каркас» кожи на груди и отвечают за её упругость и эластичность.
Lirene Stretch Marks Serum, Ericson Laboratoire Dermo-Stretch
То же касается и ухода за бёдрами. Беременность - не время ненавидеть своё тело за то, что оно не влезает в любимые джинсы. Конечно, не стоит уповать на «ем за троих» и набирать непомерно большой вес, но и считать каждую калорию - глупость. Сейчас тело женщины настроено на одну программу «выносить и родить ребёнка», поэтому жировые отложения на бедрах и ягодицах - это естественно.
Другое дело, что резкий набор веса может оставить на этих местах те же растяжки, поэтому бедра и ягодицы (иногда даже плечи) нуждаются в интенсивном уходе.
Если же растяжки появились и вы сразу их заметили - не расстраивайтесь. Свежие стрии можно уменьшить в размерах и высветлить практически полностью. Главное подойти к этому делу с умом и регулярностью. Хорошо зарекомендовал себя в этом плане комплекс от Lierac. Это раствор для укрепления кожи, который показал себя как эффективное средство от свежих и даже застарелых растяжек. Используется курсами, результат будет заметен уже после 4-от недели.
Кроме внешнего воздействия, пейте витамины, соблюдайте здоровую диету. Главное перед этим проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы - гипервитаминоз так же неприятен, как и недостаток витаминов.
Враг №2 Пигментные пятна
Уже упоминавшийся кортизол - это ещё и меланостимулирующий гормон. Он провоцирует появление пигментных пятен, например, еле заметная полоска на животе может стать почти коричневой. В этом нет ничего плохого, но вот пигментация на лице, если она появилась, может стать существенной проблемой.
Чтобы этого не случилось, лучше беречься от прямых солнечных лучей, а перед выходом на улицу даже в пасмурную погоду стоит наносить крем с самой высокой защитой SPF (50+).
На время беременности стоит забыть о химических пилингах и салонных средствах против пигментации. В этом положении предусмотрительнее будет отказаться почти от всех салонных процедур, кроме маникюра, педикюра, стрижки или окрашивания волос специальными красками, которые не вредны для беременных.
Враг №3 Сухость и вялость кожи
Проблемы с цветом лица и тонусом кожи у беременных возникают по тем же причинам, что и растяжки - кожа лишается нормальной выработки коллагена, из-за чего становится вялой, тонкой и тусклой. В принципе, все вышеописанные средства помогают привести в порядок кожу тела, но что делать с лицом?
1. Смените весь свой предыдущий уход на специальный, если чувствуете в этом необходимость.
Кожа лица очень нежная и чувствительная, а во время время беременности может стать сверхчувствительной. Подберите средства для умывания и увлажнения кожи из линеек брендов, которые специализируются на чувствительной коже. Хотя всё натуральное и кажется спасением, всё же слишком активные ингредиенты в органическом креме могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением таких средств обязательно нужно делать предварительный тест на запястье.
Declare Hydroforce Cream, Caudalie Vinosource Overnight Recovery Oil, Uriage Milk Make-Up Remover
2. Используйте средства с коллагеном
Чтобы восполнить запас этого волшебного белка, используйте маски и кремы, на которых указано «с коллагеном». Они восстанавливают водно-липидный баланс кожи, помогут удержать влагу и сделают кожу лица более упругой.
"Сила коллагена" Биокон, Аромаспрей для лица с коллагеном Premium Homework, Demax Hydrogel Full Face Patch
3. Откажитесь от сомнительной декоративной косметики
Беременность - не время для экспериментов. Жажду исследовать новинки декоративной косметики лучше оставить на потом - сейчас у организма хватает забот. Это не значит, что краситься нельзя вообще. Наоборот, как раз во время беременности появляется много свободного времени для того, чтобы наконец научиться рисовать стрелки на веках. Просто отдавайте предпочтение знакомым маркам, которым вы доверяете и которые никогда вас не подводили.
Секреты идеальной кожи после беременности
Во время родов организм женщины испытывает огромный стресс. Но время после - испытание ещё то. Кожа постепенно приходит в порядок, но вскармливание и новый режим делают своё - она восстанавливается не так быстро, как хотелось бы. Помочь можно с помощью средств, предназначенных специально для послеродового периода.
Например, многих кормящим женщинам знакома очень деликатная проблема - сухость и трещины на ареолах. Чтобы не навредить ребёнку, мы советуем обратить внимание на продукты на натуральной основе - пчелиный воск, например. А быстрее убрать набранные сантиметры на животе и бёдрах поможет гель для восстановления фигуры.
