Уход за жирной кожей — не самое приятное занятие в течение всего года, а осенью этот процесс может быть особенно утомителен. 

Это связано с тем, что кожа привыкает к ежедневной рутине — привычкам питания, режиму тренировок и графику жизни. Поэтому, когда вы меняете что-то в своем дне из-за понижения температуры, кожа тут же реагирует на эти трансформации.

Мы знаем, что нужно делать, а точнее не делать, чтобы кожа сохранила свой баланс, не смотря на какие либо изменения. Вот пять действий, которые стоит исключить этой осенью.

Неправильное питание 

С приходом холодов мы подсознательно увеличиваем количество потребляемых калорий за счет жирной пищи. Это естественная защитная реакция организма на низкую температуру «за бортом». 

Человек — думающее создание и может контролировать то, что с ним происходит и то, что попадает в его тарелку. Так что, если вы хотите видеть чистую кожу в зеркале, не стоит вестись на поводу своих гастрономических желаний.

Отсутствие витамина А или ретинола в организме

Ретинол в косметических средствах — это тот компонент, который может помочь держать в балансе жирную кожу, сократить видимое количество акне на проблемной и омолодить зрелую кожу.

Ингредиент также можно «вкидывать» в свой организм с пищей, его лучшие источники — рыбий жир, печень, яичный желток, сливочное масло и цельное молоко. Вегетарианцы, не пугайтесь, вам тоже есть откуда черпать витамин А: обратите внимание на зеленые и желтые овощи — морковь, брокколи, тыква, сладкий перец и шпинат.

Трогать лицо руками

Это правило необходимо запомнить на всю жизнь тем, у кого есть кожа, какого бы типа она ни была :D Прикоснуться к лицу — очень заманчиво, но сами знаете, это может привести к попаданию грязи и бактерий, что чревато закупориванием пор. Возьмите за правило касание к лицу только тогда, когда очищаете, увлажняете или наносите солнцезащитный крем или макияж. Преждевременно убедившись, что ваши руки чисты.

Единственное касание, которое может быть разрешено в течение дня — матирующей салфеткой. Аккуратно прижмите бумагу к лицу и оставьте на несколько секунд для того, чтобы убрать лишний блеск. Не стоит втирать или елозить салфеткой, так как это только распространит масляные выделения на лице (матирующие салфетки A'pieu Oil Control Film).

Редко умываться

Умывайтесь каждое утро, вечер и после тренировки. Ставку делайте не на пилинги, скрабы или матирующие гели, а на мягкие пенки. Жирная кожа точно так же, как и сухая, требует деликатного очищения. Постоянная жесткая чистка раздражает кожу и ухудшает её вид.

Берите средства с зеленым чаем или чайным деревом — эти ингредиенты слегка подсушивает кожу и делают ее матовой.

Не пользоваться маской 

Маски-пленки, гелевые или глиняные маски — те самые средства, которые впитывают лишнее масло, регулируют баланс себума и очищают забитые поры лучше любых других. 

После обязательно увлажняйте кожу легким кремом, чтобы избежать ощущения стянутости и сухости. А вот тройка бестселлеров на PARFUMS: 
Очищающая био-маска для лица 5 в1 Sante Clay Cleanser & Mask;
Глиняная маска для лица "Сладкий чай и лимон" Freeman Feeling Beautiful Clay Mask;
Маска-пленка для лица Bio World Secret Life Hydro Therapy Cleansing Peel-Off Face Mask.

А как вы ухаживаете за жирной кожей? Делитесь своими бьюти-секретами.