Солнце, сухой воздух и неправильный уход часто провоцируют покраснения, шелушения и прочие неприятности. Маскировать это тоннами камуфляжа - не вариант, ведь летом так хочется отдохнуть
от лишних «слоев» и дать коже подышать. 
Чтобы этим летом она сияла здоровьем, следуйте простым, но действенным принципам.

Мягкое очищение

Многие девушки просто пищат от восторга, когда их кожа очищена «до скрипа». И за этим «скрипом»
не замечают жуткого пересушивания, которое впоследствии вызывает повышенную чувствительность.
Кожа, лишенная естественного защитного слоя (который мы тщательно стёрли агрессивными очищающими средствами) с трудом противостоит вредному воздействию солнца. Поэтому летом вооружаемся мягкими увлажняющими гелями и пенками.

Dermedic Hydrain 3 Hialuro Gel на основе термальной воды и морских водорослей подойдёт для очищения кожи, склонной к аллергии. В составе средства есть также масло макадамии, которое прекрасно увлажнит и успокоит нежную кожу. 
Увлажняющий аква-гель для умывания содержит экстракт граната и вытяжку из алоэ - они противостоят первым признакам старения, повышают упругость и улучшают цвет лица.

1. Dermedic Hydrain 3 Hialuro Gel 2. Увлажняющий аква-гель для умывания Натуральный уход Биокон 3. Пенка для умывания с улиточным экстрактом Mizon Snail Cushion Foam Cleanser 4. Мягкий скраб Чистая Линия 5. Нежный скраб для лица Avene Soins Essentiels Gentle Purifying Scrub 6. Эликсир-вода для красоты для лица Caudalie Beauty Elixir

Mizon Snail Cushion Foam Cleanser понравится любителям нежных текстур. Средство обладает регенерирующими свойствами, что обусловлено фильтратом улитки в составе, успокаивает чувствительную кожу и защищает её от воздействия внешних факторов. Пенка очень экономно расходуется, что не может не радовать, ведь такого тюбика хватит ещё и на осень :)

От кислотных пилингов и скрабов с крупными частичками на время лучше отказаться - травмирование кожи в период высокой солнечной активности ничего доброго не сулит. Советуем обратить внимание
на мягкие скрабы от Чистой линии и от Avene. Эти средства осветляют чёрные точки и деликатно полируют кожу, не царапая её. Важно знать: летом рекомендуется использовать скрабы не чаще одного раза в неделю, а то и реже.

«Дайте воды…»

Как ни крути, коже нужна вода и «пить» она хочет не меньше нашего. Дайте ей необходимое
увлажнение в виде проверенных средств, которые удобно брать с собой. Один пшик = один глоток воды. Ну что, утолим жажду? 

Caudalie Beauty Elixir - мультифункциональное средство с натуральным составом, которое прекрасно увлажняет кожу, фиксирует тональный крем и скрывает следы усталости. 

Если ваша кожа склонна к воспалениям, присмотритесь к термальной воде в спрее Uriage Eau Thermale d'Uriage. Она препятствует развитию бактерий на коже, поддерживает нормальный pH и дарит ощущение свежести даже в самый жаркий день. В офисе, электричке или в душном трамвае - один пшик, и жить становится легче :)

Гиалуроновая вода (да, есть и такая) Librederm Hyaluronic насытит влагой даже самую обезвоженную кожу, устранит стянутость и раздражения. Экстракт голубых водорослей в составе водички вернёт тонус
и здоровое сияние. 

Правильный выбор крема

Средства, которые восполняют уровень влаги должны прямо-таки прописаться на вашей бьюти-полке летом, и не нужно округлять глаза -  жирная кожа, и та нуждается в грамотном увлажнении.

Крем-гель для жирной кожи Hyseac Mat Pore Refiner for Combination to Oily Skin от французского бренда Uriage по всем параметрам идеален на лето: он питает, матирует и сужает поры. Средство зарекомендовало себя ещё и как отличная база под макияж - с ним тональный крем не скатается
и продержится куда дольше.

1. Термальная вода в спрее Uriage Eau Thermale d'Uriage 2. Гиалуроновая вода с экстрактом голубой водоросли и гиалуроновой кислотой Librederm Hyaluronic 3. Глубоко увлажняющий крем Dermedic Hydrain 3 Hialuro Deeply Moisturizing Cream SPF 15 
4. Увлажняющий крем-гель с матирующим эффектом Uriage Hyseac Mat Pore Refiner for Combination to Oily Skin 5. Успокаивающий увлажняющий защитный крем La Roche-Posay Toleriane Soothing Protective Skincare 6. Лосьон "Экзотическое увлажнение" Hempz Exotic Green Tea & Asian Pear Herbal Moisturizer

Глубоко увлажняющий крем Dermedic Hydrain 3 Hialuro Deeply Moisturizing Cream с фактором защиты
SPF 15 для сухой кожи - самое то. Его текстура довольно плотная - это делает крем экономным
в использовании, хоть и немного увеличивает время впитывания. UVA и UVB-фильтры защищают кожу
не только от обгорания на солнце и  появления пигментных пятен, но и препятствуют фотостарению.

Настоящей палочкой-выручалочкой для обладательниц нормальной и комбинированной кожи станет
La Roche-Posay Toleriane Soothing Protective Skincare. Помимо того, что средство здорово увлажнит,
оно ещё и ускорит процесс регенерации, а это летом как нельзя кстати. Крем можно использовать
как в качестве дневного, так и в роли вечернего ухода.

Что касается увлажнения тела, то лосьон «Экзотическое увлажнение» Hempz Exotic Green Tea & Asian Pear Herbal Moisturizer справится с задачей на все 100%. Нанесите его после душа и дайте впитаться.
Лосьон успокаивает раздражённую кожу, отлично питает, а ещё делает её сказочно мягкой. Освежающий аромат спелой груши, которая будто купается в холодном чае - именно то, что нужно в летний зной.

Питьевой режим и витамины

Коже необходимо увлажнение как снаружи, так и изнутри, поэтому возьмите себе за привычку выпивать хотя бы 8 стаканов воды в день - потребление её в достаточном количестве улучшит состояние кожи
и ускорит обмен веществ. Клиническими исследованиями доказано, что появление на лице заломов
в молодом возрасте в 90% случаев вызвано тем, что люди игнорируют потребность организма в воде.

Лето - та самая пора, когда можно отставить в сторону банки с витаминами. Нужно ли в сотый раз перечислять весь алфавит полезностей, который, в отличие от таблеток, ещё и порадует ваши рецепторы? 

Какой же кайф - съесть ведро черешни, пол-арбуза или ассорти из малины с земляникой! Да и получить скидку от продавца арбузов, ведь «вах, какой красивый глаза у девущька!» тоже весьма приятно. 

Балуйте себя любимую овощами и фруктами «с грядки», ведь та, пластмассовая на вид клубника, которую круглый год продают в супермаркетах, вряд ли хоть вполовину такая же полезная, как её летняя сестра. 
Не забывайте включать в свой рацион и растительные жиры: ложка оливкового масла в овощном салате фигуре не повредит, а эластичность кожи только улучшит.