Стричь нельзя оставить. А теперь правильно расставьте запятые – к какому варианту вы прибегаете чаще?

Мы все, тайно или открыто, желаем одного и того же – длинных волос. Конечно, есть девушки, которым идут короткие стрижки, с такой прической они чувствуют себя стильно и гармонично, но и они, поверьте, мечтали в своё время о косе, как у Рапунцель.

Резать сгоряча – это всегда эффективно и очень драматично, но сегодня мы поговорим о том, как не только сохранить длину, но и увеличить ее в разы. В эфире 5 шагов к длинным волосам. Long hair, don’t care!

ШАГ 1 – Смириться с генетикой

Думаю, всех нас посещали мысли, почему у Андрюхиной Катюхи вон как волосы растут, причем она ничего особенного не делает, а я – вся в ампулах, дорогих шампунях и стрижках горячими ножницами могу похвастаться лишь скудной парой сантиметров за полгода.

Есть такая страшная правда, называется она «‎генетика». Что бы мы не делали, какие бы дорогие линейки для волос не покупали, а генетику, как говорится, не пропьешь. С этим нужно просто смириться – у кого–то волосы растут длиннее, у кого–то медленнее, просто расслабьтесь и не сравнивайте.

ШАГ 2 – Полюбить стимулирующие сыворотки

Активный рост волос (научным языком – фаза анагена) длится 5 лет – далее, волос достигает своей максимальной длины, которая у каждого человека индивидуальная, как и скорость, с которой растет волос.

Частой стрижкой повлиять мы на этот процесс мы никак не можем, а вот простимулировать сыворотками активные луковицы – вполне! Стимулирующие лосьоны работают по принципу сывороток для ресниц: питают луковицы и в целом оздоравливают кожу головы. 

Еще один момент, который может мешать вашим волосам расти качественно – гормональные сбои. Так что если вам кажется, что нужно пойти к врачу, вам не кажется. Не откладывайте на потом и вам скажут спасибо не только волосы :)

ШАГ 3 –  Регулярная стрижка и грамотное расчесывание

Как мы уже выяснили, стрижка не помогает волосам расти быстрее (даже если лунный календарь говорит обратное). Главный плюс регулярной стрижки – это убрать посеченный волос (привет, капитан Очевидность), который автоматически становится более уязвимым перед другими повреждениями. Избавляемся раз в три месяца от травмированных волос и будет нам счастье! И помните – убираем не больше 0,5 см, иначе выйдем с прической «‎под мальчика», а стилист сделает вид, что так и было :)

Кстати, с расческами тоже нужно быть аккуратными. Выбираем гребни из натуральных материалов (синтетические электризуют волос) и ни в коем случае не расчесываем влажные волосы – 80% повреждений приходится именно на влажные волосы. Полотенцем активно не орудуем, расчесываемся «‎на сухую», и если уж без влажного расчесывания никуда – делаем это нежно, почти не дотрагиваясь и строго после бальзама–ополаскивателя или кондиционера. Он создает защитную пленку и не позволяет так просто травмировать волос.

ШАГ 4 –  Правильный рацион

Любой трихолог вам скажет, что для красоты локонов питание должно быть сбалансированное. На структуру волос хорошо влияют яйца, мясо (120 г в день), сырые овощи, творог и красная рыба. 

Мы есть то, что мы едим. Помните: резкие перепады в весе, жесткие диеты, стресс – всё это влияет на нас и, конечно, на красоту наших волос. Кушайте правильно, следите за рационом, но и не корите себя за шоколадку на ночь. 

ШАГ 5 – Идеальный уход именно для вас

1. Восстанавливающее масло для волос CHI Argan Oil; 2. Несмываемый уход для кудрявых волос Joico Smooth Cure Leave-In Rescue Treatment; 3. Эликсир для волос Olaplex Hair Perfector No.3; 4. Интенсивная медовая маска Daeng Gi Meo Ri Honey Intensive Hair Mask; 5. Питательный кондиционер для всех типов волос Daeng Gi Meo Ri Conditioner; 6. Восстанавливающая маска для волос Moroccanoil Restorative Hair Mask; 7. Регенерирующий шампунь Daeng Gi Meo Ri Vitalizing Shampoo; 

Маски, спреи, шампуни, масла, кондиционеры… Вы должны вывести для себя идеальную формулу ухоженных волос. Кто–то жить не может без масел, кто–то просто обожает делать маски, а кому–то вполне хватает привычного тандема «‎шампунь–кондиционер».

Шампунь подбираем по типу кожи головы (обычно он совпадает с типом кожи лица – жирная, сухая, нормальная), а бальзам–ополаскиватель в зависимости от типа волос – окрашенные, поврежденные, пористые, гладкие. Это поможет выбрать те продукты, которые будут работать идеально именно для вас. Не покупайтесь на маркетинговые слоганы «‎для блеска, длины, кончиков», пробуйте! То, что работает для Андрюхиной Катюхи, может не сработать для вас. Но одно мы знаем точно: грамотный уход и позитивный настрой работает для всех одинаково :)