PARFUMS.UA - discover beauty PARFUMS.UA BLOG
В магазин

Бойтесь голубого света: вредит ли красоте и здоровью HEV-излучение гаджетов

В наше время технологии и гаджеты появляются со скоростью света: только вчера вышла новинка, а уже завтра она неизбежно устареет. С такими темпами не каждый заметит и придаст значение какому-то HEV-излучению — мы только «пару дней назад» осознали вред солнца и научились выбирать SPF.  

Сегодня мы хотим рассказать о том, какого излучения стоит опасаться не меньше уже знакомых нам UVA и UVB.

Что такое HEV-излучение?


HEV-излучение или по-простому голубой свет — это излучение синего спектра с самой короткой длиной волны и очень мощной энергией, которая может посоперничать с солнечной. Мы его видим, но из-за того, что глаза уже привыкли к холодному свету мониторов, почти не замечаем.

Вред HEV-излучения для здоровья и красоты кожи


Короткие волны голубого света не достигают рецепторов глаз (помните, те самые «палочки» и «колбочки» из школьного курса биологии?), поэтому им, глазам, приходится перенапрягаться, чтобы уловить такой желанный нам свет. Отсюда — головные боли, ухудшение зрения, проблемы с глазным давлением и сосудами.

Но это ещё не всё — частая «дружба» с HEV-излучением грозит нарушением циркадных ритмов (смена интенсивности естественных процессов в организме, которая зависит от чередования дня и ночи). А это уже ведет к скачкам сахара в крови и в перспективе может спровоцировать диабет.

А вот ещё важная информация для тех, кто хочет быть в форме: гормон, отвечающий за чувство сытости, также угнетается действием голубого света, поэтому чувство голода появляется быстрее, и вероятность переесть куда больше. 

Кстати, HEV-излучение проникает в кожу гораздо глубже солнечных лучей, и влияет так же пагубно: ускоряет появление свободных радикалов, которые приводят к преждевременному старению, и делает пигментацию кожи ещё более явной. Кожа в разы быстрее теряет эластичность и упругость, цвет лица становится тусклым, серым.

Как обезопасить себя от голубого света?


Для начала можно установить на компьютер специальные программы, которые блокируют синее излучение, а на телефон (если производитель не включил параметр теплого света в настройки) можно подобрать соответсвующие приложения. Например, Twilight, CF.lumen, EasyEyes, Blue Light Filter, Lux и многие другие — ищите те, которые позволяют регулировать температуру излучения и добиваться комфортного для глаз результата.

Есть ряд косметических средств, которые помогут снизить опасное влияние HEV-излучения на кожу: это косметика с защитными фильтрами и витамином C. На самом деле этот вопрос достоин отдельной статьи :)

А вы знали, что голубой свет экранов наших гаджетов опасен? Хотите прочитать о косметике с HEV-фильтрами?

8 ноября 2019 г., 11:23:00

Как вам эта статья? Мы очень старались :)

Комментарии (26)

Ваша оценка
Пожалуйста, оцените статью
Заполните, пожалуйста, это поле
Заполните, пожалуйста, это поле
Ваша оценка
Пожалуйста, оцените статью
Заполните, пожалуйста, это поле
Заполните, пожалуйста, это поле
Написать отзыв
  • 11 ноября 2019 г.
    Вот это я понимаю статья! Не просто реклама товаров магазина, разбавленная водянистым текстом, а реальная информация коротко и ясно! Я не против рекламы средств, я не сноб, понимаю, как это все работает, да и новые фирмы и средства можно так для себя открыть, но всегда хочется больше информации по сути, чтобы блог не превращался в рекламу в глянцевых журналах.
    ... читать полностью
  • 10 ноября 2019 г.
    Очень хочется увидеть ссылки на научные исследования по каждому факту. В чём проблема: на сегодняшний день настолько много журналистских интерпретаций и попросту мифов и фикций, которые выдают за факты, что фактчекинг сейчас - необходимый навык, как чтение или письмо. Но если статья заставляет больше трудится, чем воспринимать информацию - проще её не читать, а пойти разбираться самому сразу, чтобы не терять времени. В общем, я вас оооочень сильно зауважаю, если вы будете подтверждать то, что пишете, особенно если это касается физиологии человека.
    ... читать полностью
  • 8 ноября 2019 г.
    Самая красивая статья недели, я просто обожаю синий цвет, мой любимый -) По теме - я точно знаю, что после сна моя кожа спокойнее, светлее и ровнее, а в конце дня, то есть глубокой ночью уже, после компа и телефона, раскрасневшаяся и раздраженная, а-ля вареный рак. Так что да, однозначно гаджеты плохо влияют на состояние кожи. А уж как свежеет внешний вид (и взгляд) без компьютера за 4-5 дней и с минимумом телефона, я даже упоминать не буду. Но я тоже не верю, что программки спасут нас) Здесь еще играет роль того, что мы в вечном напряжении с гаджетами, это практически стресс. Интересно было почитать о технической стороне.
    ... читать полностью
  • 8 ноября 2019 г.
    Вы знаете Марина, у меня после телефона сильно болит голова((((ещё говорят, не только кожа страдает но и волосы ((((надо меньше сидеть в телефоне, но без интернета я не могу уже жить!!!!
  • 8 ноября 2019 г.
    Девочки, а это только мне как ножом по сердцу больно читать отзывы о парфюмах, что они только «тем, кому за 60»? Еще и с таким прям утверждением, что вот для 20-тилетних не катит, а строго бабушкам. То, что мне в 30 эти парфюмы нравятся, как-то че, сразу через 40 перескачим. А я получается бабкой воняю? Мне так не кажется, у меня половину парфюмов выходит для тех, кому за 60, но я ими всегда аккуратно пользуюсь и мне они нравятся так же, как и свежачки для детей. Вот моей маме 60 и она любит эскаду, белый чай, позвоню и скажу, хорош молодиться, душись ладаном, это для писюх)))
    ... читать полностью
    • 8 ноября 2019 г.
      Саша, согласна на 100%,это последствия "постсоветского дебильного воспитания"))))если доживу до 60)))буду пшикаться "молодильными ароматами"))))всем дурам назло))))
      • 11 ноября 2019 г.
        Ахахах, Оль, Москинчиком поливаться будешь)))) Та вообще я не понимаю, каждому нравится своё. Конечно согласна, если в 20 лет надушиться тяжеляком, то оно не совсем подходит, но после 25-ти почему нет, а то вообще писала дама 45 лет))) кино)))
      • 11 ноября 2019 г.
        Пис.пыс)))Саша, нашла я" ту"ароматницу)))на Дали "КоТ")))))я ещё давно возмущалась "великим характеристикам на ароматы"не только тут,а особенно на фрагрантике, всегда поражалась))))насколько люди то-ли разные то-ли Д:::::::Е))))))))и про возраст в ароматах (полная чушь и бред)и про кошачьи писульки))))и мужской пот))))шо там ещё из избранное всё и не вспомню))))))
        • 12 ноября 2019 г.
          Ну скажи такая вся тетя умная блин, кучу ароматов у не было, а она тут доце без просмотра пирамиды и чтения отзывов взяла парфюм из-за красивой бутылочки и еще возмущается)))) мне так смешно стало) хотела дальше ей шото сказать, да думаю ладно, шо спорить.
        • 12 ноября 2019 г.
          Да, я тоже читаю и поражаюсь, насколько у всех носы разные получается? Вон сегодня опять ездила по нормальному брокарду гулять, наверное люди в маршрутке обрадовались, когда я вышла на своей остановке)))))
    • 8 ноября 2019 г.
      Из-за того, что так пишут мол бабкой воняет, я откладываю покупку некоторых парфюмов, не хочу чтоб обо мне так думали. У меня тонкая душевная организация)
      • 11 ноября 2019 г.
        Ха, а сколько тебе лет, Лана, если не секрет?))) (соберем скоро данные всех))) Вот знаешь, в 22 года меня это цепляло, а в 30 уже пофиг, я в таких случаях думаю, что «они не разбираются»))))))))(
        • 13 ноября 2019 г.
          Саша, я ребенок 90х) Главное никогда не стареть душой, и все будет замечательно!)И ароматы брать под настроение, пусть финансы позволяют.
          • 13 ноября 2019 г.
            Лана))))секретная-красотунка:))))не хочет говорить свой возраст))))))))как истинная леди)))Саша не то шо мы)))))шо в голове,то написано в блоге на Parfums)))))))))))
            • 14 ноября 2019 г.
              Оль, поржала))) это точно, шо в голове, то и здесь))) ты хоть еще останавливаешься, а меня как начинает нести))))
          • 14 ноября 2019 г.
            Девочки, Лана не колется, расходимся.))
      • 11 ноября 2019 г.
        Лана)))а мне всё равно ,что говорят )))я куплю пробник попробую, сделаю выводы, потом "иду на фрагрантику"-сравнить свои ощущения и поржать))))))
    • 8 ноября 2019 г.
      Сашук, не обращай внимания)
      • 11 ноября 2019 г.
        Та чего-то я так взбесилась прям, а свое мнение высказала, то на меня еще и наехали, типа я молодая-неопытная)))) ну да ладно, я вечно влезу куда-то, а потом думаю: зачем?)))
Новые акции и скидки, о которых вы узнаете первыми!
Подпишитесь на рассылку прямо сейчас
e-mail введен неверно
Вы великолепны!
На почте вас уже ждет письмо, открывайте его и переходите по ссылке
А вы уже подписаны ;)
Все самое интересное - у вас во входящих!
Товар добавлен в корзину
( шт)
Итого: грн
В наличии шт
Перейти в корзину